Várj...

Webáruház

Termékek

Felhasználó

Információ

 

Erőt, egészséget! - Az orosz erőedzés titkai...

Várj...
Az értesítések csak bejelentkezés után láthatóak!
Bejelentkezés
Várj...
E-mail:
Jelszó:
Bejelentkezés
Animare webáruház
»
Könyv
»
Sport
»
Erőt, egészséget! - Az orosz erőedzés titkai

Pavel Tsatsouline

Erőt, egészséget! - Az orosz erőedzés titkai (Könyv)

Várj...
3 072 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Kedvezmény: 23% (918 Ft)
 db 
Kosárba
rendelhető
25 pont
Tanuld meg hogyan tudod hatékonyan megfeszíteni az izmaidat! Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is magadra szednél. Ha a célod a masszív izomtömeg-növelés, alkalmazd a szovjet különleges erők edzésmódszerét. A magas ismétlésszámok hullamerevséget okoznak. Most megtudhatod, hogy mi kell a valóban látványos és tartós izomtónus eléréséhez! Két (!) gyakorlat - a felhúzás és az oldalsó nyomás - elég ahhoz, hogy már-már nem evilági, erős és kőkemény tested legyen. Szinte azonnal javíthatsz a fekvenyomásodon! Dolgozz a lehető legpontosabb technikával, és sokkal nagyobb súlyokat tudsz majd megemelni, mitha csalnál vagy lendületet használnál! Tudd meg miért vezet sérüléshez, ha a súly felemelésekor lélegzel ki és a leengedésénél be! A könyvben a nagyobb teljesítményhez vezető választ is megkapod. Tanuld meg hogyan tudod az idegrendszered áthuzalozásával meghekkelni az izmaidba épített szoftvert, amely révén erősebbé és tónusosabbá válik az egész tested. Megismerheted az orosz súlyemelők módszerét, amellyel úgy képesek rettentő erőssé válni, hogy közben soha nem edzenek bukásig vagy a teljes kifáradásig. A testedet az otthoni edzőtermedben is világszínvonalúvá teheted néhány eszközzel és napi húsz perc edzéssel. Válj te is erőssé! ...és ne nézz vissza! Pavel Tsatsouline: Erőt, egészséget! - Az orosz erőedzés titkai Könyv könyv ára: 3072 Ft.
Várj...
» Szavazzon Ön is az Erőt, egészséget! - Az orosz erőedzés titkai könyvre!
0,00
0/10
Még nem érkezett szavazat.
Szerző
Pavel Tsatsouline
ISBN
9786155609930
Aranykártya