Várj...

Webáruház

Termékek

Felhasználó

Információ

 

100 nyújtógyakorlat és anatómia kerékpárosoknak...

Várj...
Az értesítések csak bejelentkezés után láthatóak!
Bejelentkezés
Várj...
E-mail:
Jelszó:
Bejelentkezés
Animare webáruház
»
Könyv
»
Utazás
»
100 nyújtógyakorlat és anatómia kerékpárosoknak

100 nyújtógyakorlat és anatómia kerékpárosoknak (Könyv)

Várj...
3 842 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Kedvezmény: 23% (1 148 Ft)
 db 
Kosárba
rendelhető
31 pont
Akár alkalmanként ülünk kerékpárra, akár versenyszerűen tekerünk, fontos tudnunk, miként hozhatjuk ki a legtöbbet pedálos kalandozásainkból a csúcsteljesítmény és a jó egészség elérése érdekében. A könyvből bármilyen korú és edzettségű kerékpáros gyakorlati ismereteket szerezhet a kerékpársport biomechanikájáról, a helyes mozgásformákról és műszaki beállításokról, a nyújtó és a regenerálódást segítő módszerekről - és még sok egyéb hasznos tanácsot kaphat, amelyekkel teljesebbé teheti a kerékpározás örömét. A kötet által tárgyalt főbb témakörök: A kerékpározás biomechanikája, az érintett izomcsoportok és a helyes testtartás. 86 nyújtógyakorlat, amely segíti a kerékpárosokat a jobb teljesítmény elérésében. 14 nyújtás, amely késlelteti a fáradtság megjelenését, és segít elkerülni a hosszas tekerés közben előforduló kellemetlenségeket. A felszerelésre és a kerékpározás biztonságára vonatkozó tanácsok. A kerékpár rövid története és fejlődése. A részletes magyarázatok, a lépésről lépésre leírt gyakorlatok, a módszerek ismertetése és a színes illusztrációk hatékony segítséget nyújtanak ahhoz, hogy gyorsan csúcsformába lendüljünk pedálozás közben. 100 nyújtógyakorlat és anatómia kerékpárosoknak könyv ára: 3842 Ft.

ISBN
9789630992527
Aranykártya
Várj...
» Szavazzon Ön is a 100 nyújtógyakorlat és anatómia kerékpárosoknak könyvre!
0,00
0/10
Még nem érkezett szavazat.